感冒是一年四季都可發生的一種疾病，一般在冬天大家比較容易因為受寒而感冒，受涼后感冒的癥狀主要是表現為流鼻涕、鼻塞等。今天我們就為大家分享幾個感冒流鼻涕的速效辦法。

感冒流鼻涕怎么辦速效辦法

1.用電吹風吹太陽穴

如果感冒時流鼻涕比較多，可以拿個電吹風在太陽穴的兩邊吹，吹三五分鐘就可以了，每天可以吹三次，這種方法可以使流鼻涕、打噴嚏癥狀在很大程度上得到緩解，而且還能減輕感冒時的頭痛癥狀。

2.喝溫開水

多喝水（最好溫白開水），熬一點姜湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒，其實感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多運動運動，直到出汗。還可以蒸桑拿，蒸出體內的寒氣。

3.用食醋熏蒸

先將門窗關閉，然后將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面，在房間里面進行熏蒸，時間以半個小時到一個小時為宜，這種方法對于感冒流鼻涕的預防和治療都有不錯的效果。

4.用枕頭墊高頭部

感冒了就得多休息，但是如果鼻塞流鼻涕，睡覺的質量就不會好，這個時候可以把枕頭稍微墊高一點，這樣鼻竇的壓力會小一些，鼻子里面的粘液能更順利地排出來，使呼吸保持通暢，這樣才能保證睡眠質量，感冒流鼻涕才能更快好。

5.刮痧

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

6.吸熱氣

普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的最好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在頭上，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，癥狀會輕很多。

7.用熱水泡腳

出現流鼻涕癥狀，主要是因為受寒引起的感冒，這個時候幫身體驅寒能有效緩解流鼻涕癥狀，可以準備一些熱水給自己泡泡腳，在泡的時候在水里加入一些生姜片，驅寒的效果會更好一些。

通過上文的閱讀，相信大家對感冒流鼻涕怎么辦速效辦法已經有所了解了。大家在感冒期間一定要特別注意飲食以清淡為主，易于消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。還可以多吃水果，比如：梨子、杏仁、蘋果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果，比如香蕉等涼性物。

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