都說眼睛是心靈的窗戶，對于我們來說，眼睛是一個很重要的身體器官，因為眼睛不僅僅給我們的生活帶來了色彩，而且也讓人們的溝通更加的具有信服度。我們在溝通的時候，只要看著一個人的眼睛，基本上就能知道那個人說的話是不是真心的。但是相對的我們的眼睛也是十分脆弱的，需要我們去保護。

　　相信大家在平時的時候都會出現眼睛干澀的情況，這會讓我們的眼睛格外的不舒服，而且視物可能也變得模糊。之所有出現這種情況有幾個可能。第一就是長期看手機或者電腦等電子產品?，F在人們的辦公很大部分都以來電腦，在閑暇的時候人們也會選擇手機來打發時間。所以人們的大部分時間都是在盯著熒光屏的，長期以往就很容易出現眼睛干澀的情況。還有的就是長期佩戴隱形眼鏡的人。佩戴隱形眼鏡會加速淚液蒸發，讓眼睛變得干燥有異物感。除此之外還有眼鏡衰老和淚腺功能降低等可能。這兩種情況都會導致淚液減少讓眼睛變得干澀容易受刺激。

　　如果想要緩解這種情況的話可以選擇一些正確的能夠專門緩解眼部疲勞的眼藥水，能夠一定程度的對眼睛起到濕潤的作用，但是一定注意要選擇與自己癥狀相符的眼藥水?；蛘呖梢栽谌粘Ｉ钪叙B成一些良好的用眼習慣。不要用手揉眼睛，雖然這個舉動可以說是人們經常做的，但是這個舉動可能會導致病菌侵入眼睛造成眼部發炎的情況，是不良的用眼習慣。

　　平時也可以減少隱形眼鏡的佩戴次數，在看書的時候保持一定的距離，不要長時間的盯著電子屏幕，多活動活動眼球，這些都能夠有效的緩解眼鏡干澀的癥狀。

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